Monday, December 24, 2012
Tuesday, December 18, 2012
Makanan Tepat untuk Diet Golongan Darah
Tuesday, December 18, 2012
No comments
Diet golongan darah mengajarkan orang
untuk mengkonsumsi makanan tertentu dan menghindari makanan berdasarkan jenis
darah mereka seperti A, B, AB, atau O.
Makanan Apa yang Tepat Sesuai Diet Golongan Darah ?
“Apa yang Anda bisa makan dan bagaimana Anda berolahraga
dalam melakukan diet ini tergantung pada siapa Anda”
v Golongan darah O, golongan darah ini
akan mendapatkan keuntungan dari metabolisme tubuh dengan mengkonsumsi daging
tanpa lemak, unggas, dan ikan. Untuk golongan darah ini disarankan untuk
membatasi biji-bijian, roti, dan kacang-kacangan, dan cocok untuk melakukan
olahraga berat.
v Golongan Darah A, golongan darah ini
lebih baik mempunyai pola makan yang mengandung protein kedelai, biji-bijian,
dan sayuran organik dan melakukan olahraga ringan.
v Golongan Darah B, golongan darah ini memiliki
sistem pencernaan toleran dan dapat mengkonsumsi susu rendah lemak, daging, dan
menghasilkan tetapi harus menghindari gandum, jagung, dan lentil. Bagi golongan
darah B sebaiknya anda berolahraga yang cukup.
v Golongan darah AB, golongan darah ini memiliki
saluran pencernaan sensitif dan harus menghindari ayam, daging sapi, dan babi
tetapi bisa mengkonsumsi makanan laut, tahu, susu, dan produk sejenis. Untuk
mendapatkan kebugaran golongan AB dianjurkan untuk melakukan olahraga relaksasi.
Tuesday, December 18, 2012
No comments
Biogas merupakan
gas yang dihasilkan oleh aktivitas anaerobik atau
fermentasi dari
bahan-bahan organik termasuk diantaranya ; kotoran manusia
dan hewan,
limbah domestik (rumah tangga), sampah biodegradable atau
setiap limbah organik yang biodegradable dalam kondisi
anaerobik. Kandungan utama dalam
biogas adalah metana dan karbon dioksida.
GAS LANDFILL
Gas landfill adalah gas yang dihasilkan oleh limbah padat yang dibuang
dilandfill. Sampah ditimbun dan ditekan secara mekanik
dan tekanan dari lapisan diatasnya. Karena kondisinya menjadi anaerobik, bahan organik tersebut terurai dan
gas landfill dihasilkan. Gas ini semakin berkumpul kemudian perlahan-lahan
terlepas ke atmosfer. Hal ini menjadi berbahaya karena:
- Dapat menyebabkan ledakan
Pemanasan global melalui metana yang merupakan gas rumah kaca
Material
organik yang terlepas (volatile organic compounds) dapat menyebabkan
(photochemical smog)
KOMPOSISI BIOGAS
Bervariasi
tergantung dengan asal proses anaerobik yang terjadi. Gas
landfill memiliki konsentrasi metana sekitar 50%, sedangkan sistem pengolahan limbah maju
dapat menghasilkan biogas dengan 55-75% CH4.
Komposisi
biogas
Komponen
|
%
|
Metana
(CH4)
|
55-75
|
Karbon
dioksida (CO2)
|
25-45
|
Nitrogen
(N2)
|
0-0.3
|
Hidrogen
(H2)
|
1-5
|
Hidrogen
sulfida (H2S)
|
0-3
|
Oksigen
(O2)
|
0.1-0.
|
KANDUNGAN ENERGI
Nilai
kalori dari 1 meter kubik Biogas sekitar 6.000 watt jam yang setara dengan
setengah liter minyak diesel. Karena itu Biogas sangat cocok digunakan sebagai
bahan bakar alternatif yang ramah lingkungan pengganti minyak tanah,LPG, butana, batu bara, maupun bahan-bahan lain
yang berasal dari fosil.
PERKEMBANGAN BIOGAS
Negara
berkembang, seperti China, Filipina, Korea, Taiwan, dan Papua Niugini, telah
melakukan berbagai riset dan pengembangan alat pembangkit gas bio dengan
prinsip yang sama, yaitu menciptakan alat yang kedap udara dengan bagian-bagian
pokok terdiri atas pencerna (digester), lubang pemasukan bahan baku dan
pengeluaran lumpur sisa hasil pencernaan (slurry) dan pipa penyaluran gas bio
yang terbentuk.
Dengan
teknologi tertentu, gas methan dapat dipergunakan untuk menggerakkan turbin
yang menghasilkan energi listrik, menjalankan kulkas, mesin tetas, traktor, dan
mobil. Secara sederhana, gas methan dapat digunakan untuk keperluan memasak dan
penerangan menggunakan kompor gas sebagaimana halnya elpiji.
MANFAAT BIOGAS
Untuk
menuai hasil yang signifikan diperlukan gerakan secara massal, terarah, dan
terencana meliputi pengembangan teknologi, penyuluhan, dan pendampingan. Dalam jangka
panjang, gerakan pengembangan biogas dapat membantu penghematan sumber daya
minyak bumi dan sumber daya kehutanan.
Mengenai
pembiayaannya mungkin secara bertahap sebagian subsidi BBM dialihkan untuk
pembangunan unit-unit pembangkit biogas. Melalui jalan ini,pemerintah dan
masyarakat perlu bekerja bersama memecahkan masalah energi alternatif dapat
direalisasikan.
Serba-Serbi Stroke
Tuesday, December 18, 2012
No comments
Apakah stroke itu ?
Penyakit stroke adalah gangguan fungsi otak akibat aliran
darah ke otak mengalami gangguan (berkurang). Akibatnya, nutrisi dan oksigen
yang dbutuhkan otak tidak terpenuhi dengan baik. Penyebab stroke ada 2 macam,
yaitu adanya sumbatan di pembuluh darah (trombus), dan adanya pembuluh
darah yang pecah.
Umumnya stroke diderita oleh orang tua, karena proses
penuaan menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit (arteriosclerosis)
dan adanya lemak yang menyumbat pembuluh darah (atherosclerosis). Tapi
beberapa kasus terakhir menunjukkan peningkatan kasus stroke yang terjadi pada
usia remaja dan usia produktif (15 - 40 tahun). Pada golongan ini, penyebab
utama stroke adalah stress, penyalahgunaan narkoba, alkohol, faktor keturunan,
dan gaya hidup yang tidak sehat.
Penyebab stroke
Pada kasus stroke usia remaja, faktor genetika
(keturunan) merupakan penyebab utama terjadinya stroke. Sering ditemui kasus
stroke yang disebabkan oleh pembuluh darah yang rapuh dan mudah pecah, atau
kelainan sistem darah seperti penyakit hemofilia dan thalassemia
yang diturunkan oleh orang tua penderita. Sedangkan jika ada anggota keluarga
yang menderita diabetes (penyakit kencing manis), hipertensi (tekanan darah
tinggi), dan penyakit jantung, kemungkinan terkena stroke menjadi lebih besar
pada anggota keluarga lainnya.
Penyebab serangan stroke lainnya adalah makanan dengan
kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein) yang sangat tinggi.
Koleserol jahat ini banyak terdapat pada junk food, atau makanan cepat
saji. Selain itu, penyebab terjadinya serangan stroke lainnya adalah kebiasaan
malas berolah raga dan bergerak, banyak minum alkohol, merokok, penggunaan
narkotika dan zat adiktif, waktu istirahat yang sangat kurang, serta stress
yang berkepanjangan. Pecahnya pembuluh darah juga sering diakibatkan karena
penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi).
Gejala terjadinya serangan stroke
Gejala awal stroke umumnya pusing, kepala serasa berputar
(seperti penyakit vertigo), kemudian disusul dengan gangguan berbicara dan
menggerakkan otot mulut. Gejala lainnya adalah tergangguanya sensor perasa
(tidak bisa merasakan apapun , seperti dicubit atau ditusuk jarum) dan tubuh
terasa lumpuh sebelah, serta tidak adanya gerakan refleks. Sering juga terjadi
buta mendadak atau kaburnya pandangan (karena suplai darah dan oksigen ke mata
berkurang drastis), terganggunya sistem rasa di mulut dan otot-otot mulut
(sehingga sering dijumpai wajah penderita menjadi mencong), lumpuhnya otot-otot
tubuh yang lain, dan terganggunya sistem memory dan emosi. Sering dijumpai
penderita tidak dapat menghentikan tangisnya karena lumpuhnya kontrol otak pada
sistem emosinya. Hal itu membuat penderita stroke berlaku seperti penderita
penyakit kejiwaan, padahal bukan. Hal-hal seperti ini yang perlu dimengerti
oleh keluarga penderita.
Proses penyembuhan
Ada 2 proses penyembuhan utama yang harus dijalani
penderita. Pertama adalah penyembuhan dengan obat-obatan di rumah sakit.
Kontrol yang ketat harus dilakukan untuk menjaga agar kadar kolesterol jahat
dapat diturunkan dan tidak bertambah naik. Selain itu, penderita juga dilarang
makan makanan yang dapat memicu terjadinya serangan stroke seperti junk food
dan garam (dapat memicu hipertensi).
Proses penyembuhan kedua adalah fisiotherapy,
yaitu latihan otot-otot untuk mengembalikan fungsi otot dan fungsi komunikasi
agar mendekati kondisi semula. Fisiotherapi dilakukan bersama instruktur
fisiotherapi, dan pasien harus taat pada latihan yang dilakukan. Jika
fisiotherapi ini tidak dijalani dengan sungguh-sungguh, maka dapat terjadi
kelumpuhan permanen pada anggota tubuh yang pernah mengalami kelumpuhan.
Kesembuhan pada penderita stroke sangat bervariasi. Ada
yang bisa sembuh sempurna (100 %), ada pula yang cuma 50 % saja. Kesembuhan ini
tergantung dari parah atau tidaknya serangan stroke, kondisi tubuh penderita,
ketaatan penderita dalam menjalani proses penyembuhan, ketekunan dan semangat
penderita untuk sembuh, serta dukungan dan pengertian dari seluruh anggota
keluarga penderita. Seringkali ditemui bahwa penderita stroke dapat pulih
kembali, tetapi menderita depresi hebat karena keluarga mereka tidak mau
mengerti dan merasa sangat terganggu dengan penyakit yang dideritanya (seperti
sikap tidak menerima keadaan penderita, perlakuan kasar karena harus
membersihkan kotoran penderita, menyerahkan penderita kepada suster yang juga
memperlakukan penderita dengan kasar, dan sebagainya). Hal ini yang harus
dihindarkan jika ada anggota keluarga yang menderita serangan stroke.Thursday, December 6, 2012
Chrome & Re-4lution
Thursday, December 06, 2012
No comments
Hy
guys … !!!
Ada
berita terbaru loh di bulan ini …
Sabtu,
17 November 2012 kemarin IMTEK
ngadain 2 acara sekaligus loh … !!!
Acara pertamanya yaitu acara CHROME dilanjutkan sorenya acara Re-4lution.
CHROME
itu Chemical Room Meeting, CHROME ini sebagai nama dari kaderisasi ke-II TKI
2012. Di Chrome ini diberikan beberapa materi mengenai organisasi, seperti
pengenalan organisasi, pengenalan tata cara sidang, manajemen waktu dan lain
sebagainya yang diberikan oleh BKKMTKI, FLMPI, BEM, dan KONGRES.
Nnaahhh….. selain diberikan beberapa materi,
di chrome ini juga ada gamesnya looh…!!!
Gamesnya membuat hati orang menjadi
berbunga-bunga.
Games apakah itu ?!!
Namanya games ‘Katakan Cinta’,,
maksudnya katakan cinta dengan bahasa kimia, seperti menggunakan bahasa larutan
H2SO4, HNO3 dan bahasa-bahasa kimia lainnya.
Setelah
acara CHROME selesai, kemudian dilanjutkan dengan acara Re-4lution.
Apa itu arti Re-4lution ?!!
Dinamain
Re-4lution, karena revolution artinya perubahan. Jadi warga IMTEK ini berharap
dalam syukuran IMTEK ke-4 ini, IMTEK lebih baik dari tahun sebelumnya baik
dalam segi pembelajaran maupun dari segi organisasinya.
Di Re-4lution juga diadakan suatu
kontes / perlombaan yang namanya IGT (Imtek Got Talent). Pemenang juara 1 nya
diraih dari angkatan 2011, yang jurinya terdiri dari angkatan 2008 yaitu Kak
Fuji, Kak Teguh, dan Kak Dyah.
Hhmmm…. Acara puncak Re-4lution ini,
Yang ditunggu ….
Puncak dari Re-4lution ini adalah
detik-detik pemotongan tumpeng nasi kuning oleh Pak Gatot (Kajur TKI),
dibarengin dengan movie maker dan makan malam. Movie maker ini berisi tentang
perjalanan IMTEK dari awal terbentuknya IMTEK hingga sekarang ini. Kemudian
dilanjutkan rekaman nonton anak-anak IMTEK ketika mengibarkan bendera IMTEK di
Gunung Gede. Pada malam itu hari pun menjadi hari yang ceria.
Hidup IMTEK !!! Go Chemical
Engineering !!!
Subscribe to:
Posts (Atom)